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Mostrando postagens de Novembro, 2017

COMO REDUZIR O RISCO DE DEMÊNCIA EM 30% COM ESTE SIMPLES TIPO DE EXERCÍCIO PARA O CÉREBRO

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Como reduzir o risco de demência em 30% com este simples tipo de exercício para o cérebro
Estudo publicado neste mês de novembro na revista científica
Azheimer’s & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions afirma que pessoas que participaram de treinamento de velocidade de processamento tiveram menos chances de desenvolver demência 10 anos depois. O estudo, porém, tem alguns problemas reconhecidos pelos próprios autores, mas constrói uma base para que outros trabalhos examinem melhor a hipótese. O estudo foi feito da seguinte forma: 2.802 adultos saudáveis com média de idade entre 74 e 84 anos foram divididos em quatro grupos. Três receberam algum tipo de treinamento cognitivo: o primeiro focou na memória; o segundo, em raciocínio; o terceiro, em velocidade de processamento. Já o quarto não recebeu nenhum tipo de treinamento, e foi denominado “grupo controle”. Todos os participantes sabiam que tipo de treinamento estava recebendo e que haviam outros grupos receben…

MEMÓRIA : SOMOS AQUILO QUE LEMBRAMOS

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Memória: somos aquilo que lembramos! 15/05/2017Eliana NovaesProcopio de Araujo Escutas: “Tenho 82 anos, sou engenheiro civil aposentado, tenho esquecido com certa frequência os itens de compra que minha esposa pede para fazer no supermercado, às vezes me perco nas ruas, esqueço o nome das pessoas e fico muito nervoso!!!”
O envelhecimento é acompanhado de declínio nas habilidades cognitivas e a memória é um dos domínios nos quais as alterações e queixas subjetivas são mais frequentes entre idosos. O atendimento de pessoas com problemas de memória deve ser investigado, no sentido de verificar se a dificuldade está restrita à memória ou se irá progredir para um quadro de demência. Há vários tipos de memória: a de curta duração ou recente, que dura horas; a memória do trabalho ou funcional, usada para entender a realidade que nos rodeia e pode formar ou evocar outras formas de memória; a de longa duração ou remota, que dura dias, meses e anos. Vale acrescentar que toda memória é adquirida em c…

ESTUDO REVELA QUE UM TERÇO DOS CASOS DE DEMÊNCIA É EVITÁVEL

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Estudo revela que um terço dos casos de demência é evitável
04/08/2017Maria Elisa Gonzalez Manso As evidências da pesquisa realizada indicaram que as intervenções psicológicas, sociais e ambientais, como a promoção do contato social e de atividades coletivas tiveram um resultado melhor que os medicamentos antipsicóticos para tratar os sintomas de agitação e agressão associados à demência. Por Leandro Tadeu Prazeres Maresti (*)
Obra de arte de Paul KleeConforme envelhecemos, aumentam as chances do desenvolvimento de doenças tais como as síndromes demenciais. A demência é uma das doenças que mais acomete os idosos hoje no mundo. Porém um relatório publicado na revista científica Lancet** destaca que em um terço dos casos de demência esta doença pode ser evitada. O mesmo artigo aponta os efeitos benéficos advindos do uso de intervenções não farmacológicas (isto é, sem medicamentos, tais como arte terapia, musicoterapia, terapia ocupacional, entre outras) para pessoas com a doença. Mas se as de…

ATIVIDADE INTELECTUAL PREVINE ALZHEIMER

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Atividade intelectual previne Alzheimer
27/11/2017MárioLucena Voltar a estudar depois de anos pode ser uma ótima maneira de afastar de vez o fantasma do Alzheimer. É o que nos conta Manuel de Barro em seus primeiros passos como estudante da UnATI. Por Manuel de Barro
Segunda-feira, 10 de julho – parte 1. Levantei disposto a esquecer a Universidade Aberta à Terceira Idade, a UnATI-USP. Voltar a estudar, aos 69 anos, estava fora dos meus planos, muito fora mesmo, acredite. Essa história começou uns dias antes, quando estive no geriatra e ele inventou que eu precisava praticar uma atividade intelectual para exercitar minha mente. – Com que objetivo? – Prevenir demências. Um cérebro preguiçoso atrai doença. Já ouviu falar em Alzheimer? Então sabe do que estou falando. Converse com sua psicóloga, ela saberá indicar algo relevante intelectualmente falando… – Intelectualmente falando – bufei. – Doutor, no clube que frequento, jogo dominó, cartas, damas e, de vez em quando, bocha. Todo dia leio jornal…

RITUAL DE PURIFICAÇÃO PARA COMEÇAR 2018 COM ENERGIA RENOVADA

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Ritual de Purificação do Espaço Kurma, em São Paulo (Foto: Divulgação) Ritual de Purificação para começar 2018 com a energia renovada O Espaço Kurma, em São Paulo, oferece procedimento que promete limpar o campo energético e promover o relaxamento
25/11/2017 - 07h48 - Atualizado 07h48 por CAROLINA BELLEZE (@CBELLEZE)
A virada de ano é, para muitas pessoas, um momento de renovação. A partir da meia noite do dia 1º de janeiro, promessas, metas e idealizações são criadas para que os próximos 12 meses sejam melhores do que os últimos que passaram. Portanto, começar 2018 - ou qualquer outra variação dos dois últimos números - com o pé esquerdo e energias pesadas não é uma opção. Eu faço parte deste time, então, ao saber do Ritual de Purificação do Espaço Kurma, em São Paulo, precisava conhecer. 
Como o próprio nome já diz, este é um momento de purificação, que promete fazer uma limpeza de corpo e alma e promover um relaxamento intenso, como explica Sueli Szterling, esteticista e diretora do sp…

ALIMENTOS RICOS EM ANTIOXIDANTES AJUDAM NO COMBATE AO CÂNCER DE PRÓSTATA

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Alimentos ricos em antioxidantes ajudam no combate ao câncer de próstata Nutróloga sugere para pacientes diagnosticados com a doença produtos à base de licopeno, selênio e vitamina C, que combatem os radicais livres e as células cancerígenasFui diagnosticado com câncer de próstata. E agora? Posso comer carne vermelha? E bebida alcoólica faz mal? Meu tumor vai crescer? E se eu tomar suco de folha de graviola? Disseram que o câncer desaparece. São inúmeras as perguntas e dúvidas que passam pela cabeça dos homens quando o tema é câncer de próstata e alimentação.

E não é para menos. Segundo dados divulgados em outubro pela Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC), surgem a cada ano 61.200 pacientes com câncer de próstata, o que corresponde a 28,6% de todos os casos de câncer em homens no Brasil.

Diagnosticados, além de fazer o tratamento, que pode incluir sessões de radiologia e/ou quimioterapia ou ainda a cirurgia de
retirada da próstata, os pacientes geralmente começam a conhecer m…

ALZHEIMER RESPONDE POR CERCA DE 70% DOS CASOS DE DEMÊNCIA NO MUNDO

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Alzheimer responde por cerca de 70% dos casos de demência no mundo, conforme OMS No Brasil, a patologia já acomete 1,2 milhão de pessoasA expectativa de vida da população brasileira vem aumentando nos últimos anos e, com isso, é preciso maior atenção com a saúde física e mental na terceira idade. Um problema comumente ligado ao envelhecimento é a demência, doença mental caracterizada por prejuízo cognitivo, que pode incluir alterações de memória, desorientação tempo-espacial e perda de raciocínio e concentração. Uma das principais causas de demência é a doença de Alzheimer, responsável por cerca de 70% dos casos em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). A alta incidência da doença, que se manifesta majoritariamente na terceira idade, faz com que especialistas destaquem a necessidade de que a sociedade e a classe médica dediquem mais atenção ao Alzheimer.

A OMS estipula que, no mundo inteiro, 47 milhões de pessoas sofram de demência e, a cada ano, cerca de 1…